<!-- Begin: http://adsensecamp.com/ --> <script src="http://adsensecamp.com/show/?id=2Sx04ErSZ%2Fw%3D&cid=1mKE6FR8OXo%3D&chan=WcfEzgLoArA%3D&type=2&title=3D81EE&text=000000&background=FFFFFF&border=000000&url=2BA94F" type="text/javascript"> </script> <!-- End: http://adsensecamp.com/ -->
Tampilkan postingan dengan label Tips dan Trik. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label Tips dan Trik. Tampilkan semua postingan

Sabtu, 21 April 2012

Sembuhkan Luka Dengan Kopi


Siapa yang tak kenal kopi? Serbuk hitam beraroma khas ini sangat digemari di Indonesia. Tapi tahukah kita kalau kopi tak hanya identik dengan minuman yang begitu nikmat saat diseruput selagi hangat? Selain sebagai pengusir kantuk yang membuat tubuh kembali terasa segar, kopi ternyata mampu diandalkan untuk mengobati luka.

Dr. Hendro Sudjono Yuwono MD, Ph.D. sudah membuktikan khasiat kopi tersebut. Ahli bedah pembuluh daraa menggunakan kopi untuk menyembuhkan luka para pasiennya. Ada berbagai jenis luka yang ditangani, dari luka besut/serut karena terjatuh hingga luka bakar dan luka bernanah. Ternyata pengobatannya bisa berjalan efektif dan hasilnya bisa disetarakan dengan hasil pengobatan yang sudah baku. "Sejauh ini saya tidak melihat ada efek samping yang muncul dari pengobatan luka dengan kopi," tukas dosen di FK Unpad ini.
Sembuhkan Luka Dengan Kopi
Dalam penelitiannya, Hendro menemukan zat antibakteri dalam serbuk kopi yang tergolong sangat kuat. Meski belum diketahui secara pasti jenis kandungannya, namun zat ini terbukti sangat efektif membasmi kuman Methicillin Resistant Starhylococcus Aureus (MRSA) yang sering dijumpai pada luka bernanah.

Hendro menggunakan tikus dan marmot yang sengaja dilukai dengan cara dibakar sedikit. Tikus diobati dengan kopi sementara marmot diobati dengan obat medis untuk luka bakar. Ternyata tikus dapat sembuh dengan baik tanpa ada perbedaan sedikitpun dengan marmot. "Tidak timbul infeksi atau efek samping lainnya," papar Hendro yang mengaku tidak berniat untuk mematenkan hasil temuannya ini.

Awal tahun 2005 Hendro yang menyelesaikan spesialisasi bedah pembuluh darah tepi di Universitas Leiden dan pendidikan S3 ilmu bedah di Universitas Amsterdam, Belanda menggunakan kopi untuk menyembuhkan luka para pasiennya. Ada berbagai jenis luka yang ditangani, dari luka besut/serut karena terjatuh hingga luka bakar dan luka bernanah. Ternyata pengobatannya bisa berjalan efektif dan hasilnya bisa disetarakan dengan hasil pengobatan yang sudah baku. "Sejauh ini saya tidak melihat ada efek samping yang muncul dari pengobatan luka dengan kopi," tukas dosen di FK Unpad ini.

CARA PAKAI
* Taburkan secara merata di atas luka. Cukup tipis saja, tidak perlu terlalu tebal.
* Frekuensi bisa 3x sehari; pagi, siang, dan sore.
* Setelah ditaburi kopi, luka harus tetap kering dan sama sekali tak boleh terkena air. Bila terkena air, luka jadi basah terus-menerus sehingga pengobatan tak berjalan efektif. Jika ingin mandi atau melakukan aktivitas yang bersentuhan dengan air, tutuplah luka dengan rapat.

KONTRAINDIKASI
Satu hal terpenting untuk diperhatikan, apakah anak alergi terhadap kopi atau tidak. Alergi terhadap kopi bisa dilihat dari munculnya warna kemerahan atau gatal-gatal di sekitar area luka. Bila demikian, hentikan pemakaian karena sangat mungkin luka justru akan semakin meluas dan dalam lantaran anak pasti tidak tahan untuk tidak menggaruknya. Tapi kalau anak pernah minum kopi dan tidak ada efek samping yang muncul, seperti mual, pusing atau gatal-gatal, bisa dikatakan dia tidak alergi kopi.

PERIH ATAU TIDAK?
Berbeda dari obat merah yang bisa menimbulkan rasa perih saat diteteskan atau salep yang memunculkan rasa dingin, kopi malah memberikan rasa hangat.

PERLUKAH RESEP DOKTER?
Pemakaian kopi tak memerlukan resep dokter. Kopi bisa langsung ditaburkan di atas luka. Hanya saja, kopinya haruslah kopi robusta yang belum dicampur apa-apa. Kopi tak bermerek ini biasanya dijual di pasar-pasar tradisional yang langsung digiling di tempat. Sebetulnya tuntutan keaslian ini tak lain karena, "Saya belum melakukan penelitian terhadap kopi lain yang bermerek," kata Hendro. Jadi, bila ingin menggunakan kopi bermerek, boleh-boleh saja namun ia tak menjamin apakah penyembuhan lukanya efektif atau tidak.

BERAPA LAMA LUKA BISA SEMBUH?
Bila lukanya relatif kecil akibat tergores pisau, pengobatannya boleh jadi hanya butuh waktu singkat. Setelah diobati mungkin saja lukanya segera kering dan sembuh. Namun luka yang sama, bisa saja sembuh lebih lama bila setelah diobati lukanya basah terkena air.

Waktu penyembuhan luka juga tergantung pada kondisi luka itu sendiri. Kalau luas/lebar dan cukup dalam tentu butuh beberapa kali pengobatan. Ini berarti bisa makan waktu berhari-hari. Untuk luka yang sudah terinfeksi, pengobatannya tentu butuh waktu lebih lama, bisa berminggu-minggu bahkan berbulan-bulan. Pasalnya, butuh waktu khusus untuk membasmi bakteri yang sudah bercokol di luka tadi. Luka yang sudah terinfeksi ini ditandai sebagai luka yang bernanah, sudah lebih luas dari luka awal, dan biasanya disertai adanya jaringan daging yang membusuk. Yang juga makan waktu cukup lama adalah pengobatan luka pada penderita diabetes melitus. Oleh karena itu, tetap barengi pengobatan medis. Luka yang diderita para diabetesi, contohnya, baru akan efektif kalau pengobatan diabetesnya berjalan terus.

Jumat, 06 April 2012

Cara Merawat Baterai Laptop

Banyak orang yang mulai komplain kenapa baterai pada laptop terasa sangat cepat habisnya. Banyak kemungkinan yang bisa terjadi mengapa baterai pada laptop tidak bisa bertahan dengan lama.
Kali ini, kita sedikit membahas bagaimana cara melakukan perawatan pada baterai laptop secara regular dan bagaimana cara pemilihan baterai pada laptop dengan tepat.
Pertama kali, pada awal pembelian laptop yang baru akan terasa sekali bila baterai pada laptop tersebut terasa lebih awet dan tahan lama pemakaiannya. Tetapi setalah dioperasikan sekitar setahun bahkan mungkin kurang, kekuatan pada baterai laptop tersebut akan berkurang drastis. Hal ini disebabkan karena perawatan pada baterai laptop yang kurang tepat. Perawatan baterai laptop ini pada dasarnya berbicara tentang bagaimana cara pengisian baterai laptop dengan tepat.
Bila anda membeli laptop yang baru, itu sangat dianjurkan untuk mengisi dahulu baterai pada laptop selama kurang lebih 6-8 jam dengan kondisi laptop harus mati. Hal ini istilahnya hampir sama dengan mobil pada masa penyesuaian atau yang lebih dikenal dengan inreyen mobil. Sehingga, baterai tersebut akan lebih tahan lama pemakaiannya dalam arti lebih awet (long-lasting life). Bila sudah terisi penuh selama 6-8 jam, akan lebih baik bila laptop tersebut digunakan non-stop hingga baterai habis dengan perkiraan 3-4% sisa dalam baterai kemudian boleh diisi lagi hingga penuh 100% (bisa dalam kondisi laptop hidup maupun mati). Usahakan hal ini dilakukan setiap kali pengisian baterai, artinya laptop bisa diisi ketika baterai laptop sudah hampir habis yang kurang lebih 7-11% dan usahakan jangan melakukan pengisian pada baterai yang masih penuh atau lebih dari 14%. Hal tersebut dapat membuat umur baterai pada laptop yang kurang awet.
Untuk penyimpanan baterai dalam jangka waktu yang lama (+3 bulan), banyak orang yang berasumsi salah dengan menyimpan baterai laptop tersebut pada kondisi baterai yang penuh 100%. Mereka berpendapat kalau baterai disimpan dalam kondisi yang penuh maka baterai tidak akan drop bila ditinggal lama. Sedangkan pendapat itu sebenarnya salah. Untuk Penyimpanan baterai yang lama justru sebaiknya pada kondisi baterai yang sudah rendah yakni sekitar 3% atau kurang. Hal ini disebabkan karena baterai laptop yang sudah dibawah 3% tidak akan mengalami penurunan lagi ketika disimpan baik ditempat yang dingin maupun panas. Bila laptop yang masih penuh 100% kemudian disimpan, maka penurunan akan terjadi pada masa waktu penyimpanan.
Untuk pemakaian kembali pada baterai laptop yang telah disimpan sebaiknya diisi kembali seperti caranya pada baterai yang baru dibeli. Yakni, dengan mengisi baterai tersebut hingga penuh dengan kondisi laptop mati dalam jangka waktu sekitar 6 jam. Perawatan baterai ini adalah cara yang terbaik dengan memperlakukan baterai yang sudah disimpan lama kemudian diisi ulang seperti halanya baterai baru. Hal ini dinamakan recycling battery.
Untuk baterai yang sudah rusak (aus) atau tidak mampu lagi untuk bertahan lama, ada satu cara yang sebenarnya tidak dianjurkan yakni melakukan penyuntikan pada baterai tersebut. Tetapi sangat dianjurkan untuk melakukan pembelian baterai laptop yang baru meskipun harga cukup mahal tetapi ini lebih menguntungkan. Normalnya laptop untuk 2-cell bisa bertahan 1,5 jam, 4-cell mampu bertahan 2-3 jam, 6-cell mampu bertahan 4 jam dan 9-cell mampu bertahan sekitar 7 jam. Informasi ini bisa digunakan saat pembelian baterai laptop baru.
Tentunya untuk seri setiap baterai dengan cell tertentu pada setiap laptop itu beda-beda sehingga perlu ditanyakan pada dealer penjualan baterai dengan cell yang diminta pada laptop tertentu tersebut.

Rahasia Mendapatlkan Free Follower di Twitter

Bagi anda yang ingin menambah follower di twetter atau yang kurang memenuhi target follower tips berikut bisa anda manfaatkan untuk mendapatkan 100 free follower setiap hari.
Lalu bagaimana caranya untuk mendapatkan 100 free follower everyday ? Langsung berikut langkahnya :
Caranya mudah silahkan anda masukan twetter sama passwordnya kemudian anda akan mendapatkan 100 free follower everyday, namun kadang hanya mendapatkan 80an saja perhari. Mudah bukan ? selamat mencoba.

Tips dan Trik Merawat Flashdisk

Masih ingat dengan benda kecil, mungil dan terkadang suka bikin lupa naronya dimana? Yaps itulah flashdisk. Alat itu sekarang sudah merajalela dimana-mana, selain bentuknya yang evisien, muatannyapun banyak.
Nah jangan mentang-mentang sekarang harga flashdisk sudah semakin murah, akhirnya kita tidak memperhatikan gimana cara merawatnya. Coba kenali terlebih dahulu karakter flashdisk secara umum berikut ini.
Sebagaimana kita tahu kegunaan dari flashdisk adalah media untuk menyimpan data-data yang bisa kita bawa kemana-mana,yang bila kita pasang di komputer layaknya seperti hardisk mini yang isinya mencapai ratusan bahkan ribuan data,tapi belum banyak yang tahu kalau flashdisk itu berumur seperti lampu TL.
Beberapa hal yang perlu diketahui tentang flashdisk(USB flashdisk murni,bukan MP3/MP4) diantaranya :
- USB flashdisk hanya bisa aktif bila ada arus listrik yang diperoleh dari port USB,dibeberapa flashdisk memerlukan arus listrik yang lebih besar dan kadang-kadang diharuskan untuk langsung ditancapkan di port motherboard biar terdeteksi,
- kabel yang terlalu panjang membuat flashdisk tak bisa dibaca karena kurangnya arus.
- flashdisk biasanya mempunyai ketahanan sampai 10 th.
- Di flashdisk kecepatan membaca lebih cepat daripada menulis,Flasdisk menggunakan Memory tipe Random akses yang tidak berpengaruh di kecepatan akses dan defragment File tidak diperlukan.
- File sistem yang digunakan flashdisk adalah FAT/FAT32 yang bisa diakses dimanapun,meskipun bisa di format dengan tipe system operasi seperti NTFS.
- Data-data di flashdisk bisa kita amankan dengan satu cara yaitu dengan meng-enkripsi data yang ada di flashdisk meskipun setiap membeli flashdisk disertakan software yang bisa mengunci,tapi tetap bisa dibuka di komputer yang tidak terdapat software tersebut.
- Kemungkinan USB flashdisk tidak rusak bila kena air atau terendam sekalipun asal dikeringkan dulu sebelum dipakai.
TIPS MENGGUNAKAN FLASHDISK BIAR LEBIH AWET :
1).Jangan terlalu banyak menyimpan file di flashdisk kalau bisa lebih baik zip.
2).Hindari mengedit langsung dari flashdisk dengan alternatif copy data di komputer,kemudian edit setelah selesai,baru di copy ke flashdisk.
3).Lepas flashdisk bila tidak digunakan.
4)Sebisa mungkin melepas flashdisk melalui safety remove hardware,hindari melepas langsung bila masih dalam proses membaca/menulis karena bisa rusak akibat arus listrik.
5). Tambahan :Bila membeli flashdisk,jangan melihat harganya tapi lihat garansinya,mahal sedikit tapi garansinya lebih lama
Demikian semoga bermanfaat.

Tips Memilih Hostingan Yang Baik

web-hosting-terbaik-indonesia-2012 
Memilih hosting yang baik gampang-gampang susah. Dibilang gampang karena banyak hosting yang menawarkan fasilitas terbaik yang mereka miliki. Dibilang susah karena fasilitas yang mereka tawarkan tidak sesuai dengan kenyataannya.

Nah, berikut ini ada beberapa tips memilih hosting yang baik yang bisa Anda gunakan untuk mendapatkan hosting terbaik agar Anda tidak mendapatkan masalah di kemudian hari.
  1. Sediakan waktu Anda selama 2-3 hari untuk mencari tahu.
  2. Kumpulkan 5-10 webhosting yang menawarkan hosting terbaik. Anda bisa mencari dan mengumpulkannya dengan cara browsing di google. Misalnya, ketik hosting terbaik Indonesia (jika ingin hosting di Indonesia), atau  kalau ingin cepat, ketik 10 hosting terbaik Indonesia.
  3. Teliti satu per satu webhosting yang telah Anda kumpulkan. Cari tahu fasilitas dan penawaran yang mereka tawarkan.
  4. Cari tahu selengkap-lengkapnya mengenai masing-masing hosting yang mau Anda beli, cek mulai kemampuan server, uptime, garansi sampai harganya. Baca review sebanyak-banyaknya tentang masing-masing webhosting. Anda bisa mendapatkannya dari blog/website yang memiliki reputasi baik, dari blog/webmaster ternama. Tetapi, tidak menutup kemungkinan review dari blog/website lain juga bagus. Namun demikian, pengalaman membeli webhosting selama bertahun-tahun tanpa ada masalah bisa menjadi pertimbangan baik buat Anda.
  5. Coba juga cari tahu dari teman-teman blogger Anda yang memiliki blog/website dengan domain dan self hosting. Tanya mereka beli hosting di mana, bagaimana kualitasnya, apakah mereka pernah mendapatkan masalah. Kalau mereka pernah mendapatkan masalah, bagaimana tanggapan atau solusi dari pihak webhosting.
  6. Coba browsing di google tentang webshoting tempat di mana Anda mau membeli hosting. Jika banyak yang kecewa dengan hosting tersebut, tinggalkan saja. Cari webhosting yang lain.
  7. Coba hubungi masing-masing customer servis atau technical support masing-masing webhosting. Coba hubungi pada jam-jam sibuk, dan lihat bagaimana cara mereka melayani Anda. Coba juga hubungi di malam hari, misalnya jam 10 sampai jam 12 malam. Ini penting dilakukan untuk mengantisipasi jika Anda membutuhkan bantuan technical support di malam hari.
  8. Setelah mendapatkan informasi yang cukup, coba Anda bandingkan mana yang menurut Anda webhosting terbaik dari yang terbaik.
  9. Ada beberapa webhosting yang menyediakan fasilitas free trial hosting, manfaat fasilitas ini. Coba pakai free trial hosting tersebut. Jika selama Anda menggunakan free trial hosting itu Anda tidak mendapatkan masalah sedikit pun, Anda bisa menjadikannya bahan pertimbangan.
  10. Kalau Anda sudah mantap dengan salah satu webhosting, coba yakinlah diri dan hati Anda apakah Anda benar-benar mantap dengan webhosting yang Anda pilih? Jika iya, lanjutkan saja. Tetapi, ada baiknya jika Anda mencoba membeli beberapa bulan terlebih dahulu, jika benar-benar tidak ada masalah, Anda bisa melanjutkan.
Oke, itulah Tips Memilih Hostingan Yang Baik yang bisa saya bagikan. Sekadar info saja, saya berlangganan hosting di Djawahost.Com. Selain pelayanannya cepat,  MWN juga tidak membatasi bandwidth pada hostingnya. Sehingga, berapa pun banyaknya pengunjungnya, itu tidak mempengaruhi terhadap kecepatan loading blog Anda.
Jika Anda ingin mengikuti langkah saya silakan klik Djawahost
Jika Anda memiliki tambahan tips lainnya, share di sini lewat komentar ya…

Rabu, 04 April 2012

Membuat Related Post Pada Blogspot

Related Post atau yang biasa disebut posting terkait atau artikel terkait sangat besar manfaatnya untuk blog kita,terlebih utama sangat besar manfaatnya untuk para pengunjung karena Artikel yang besangkutan dengan apa yang pengunjung baca ada pada menu Related post ini, dan biasanya Artikel terkait ini di letakan di bagian bawah artikel guna memberitahu pengunjung bahwa artikel yang sama yg sedang di baca ada di bawahnya.
Related Post ini seperti menu navigasi pada sidebar blog, hanya saja menu related post ini terisi secara otomatis berdasarkan Label pada masing-masing artikel.
Misalkan article yang sedang di baca pengunjung tentang ''DjawaHost Hostingan Paling Murah'' yang di beri Label ''Kabar IT'', maka artikel terkait secara otomatis akan menampilkan Artikel-artikel yang lainnya tentang Kabar IT.
Contoh Related Post atau Posting Terkait bisa di lihat pada HydaCorp | Official Site ini di bagian bawah artikel yang sedang kamu baca ini. BAGAIMANA CARA MEMBUAT RELATED POST INI? Mari kita lakukan penelitian membuat artikel terkait.
  • Login ke dashboard blogspot kamu.
  • pilih Rancangan »» Edit HTML
  • download template lengkap dulu untuk jaga-jaga kalau ada kesalahan.
  • Beri tanda centang pada Expand Widget Template.
  • tempatkan script berikut di bawah kode <data:post.body/>
    <b:if cond='data:blog.pageType == &quot;item&quot;'>
    <div class='similiar'>
    <div class='widget-content'>
    <h3>Related Posts by Categories</h3> <div id='data2007'/>

    <script type='text/javascript'> var homeUrl3 = &quot;<data:blog.homepageUrl/>&quot;; var maxNumberOfPostsPerLabel = 4; var maxNumberOfLabels = 10; maxNumberOfPostsPerLabel = 100; maxNumberOfLabels = 3; function listEntries10(json) { var ul = document.createElement(&#39;ul&#39;); var maxPosts = (json.feed.entry.length &lt;= maxNumberOfPostsPerLabel) ? json.feed.entry.length : maxNumberOfPostsPerLabel; for (var i = 0; i &lt; maxPosts; i++) { var entry = json.feed.entry[i]; var alturl; for (var k = 0; k &lt; entry.link.length; k++) { if (entry.link[k].rel == &#39;alternate&#39;) { alturl = entry.link[k].href; break; } } var li = document.createElement(&#39;li&#39;); var a = document.createElement(&#39;a&#39;); a.href = alturl; if(a.href!=location.href) { var txt = document.createTextNode(entry.title.$t); a.appendChild(txt); li.appendChild(a); ul.appendChild(li); } } for (var l = 0; l &lt; json.feed.link.length; l++) { if (json.feed.link[l].rel == &#39;alternate&#39;) { var raw = json.feed.link[l].href; var label = raw.substr(homeUrl3.length+13); var k; for (k=0; k&lt;20; k++) label = label.replace(&quot;%20&quot;, &quot; &quot;); var txt = document.createTextNode(label); var h = document.createElement(&#39;b&#39;); h.appendChild(txt); var div1 = document.createElement(&#39;div&#39;); div1.appendChild(h); div1.appendChild(ul); document.getElementById(&#39;data2007&#39;).appendChild(div1); } } } function search10(query, label) { var script = document.createElement(&#39;script&#39;); script.setAttribute(&#39;src&#39;, query + &#39;feeds/posts/default/-/&#39; + label + &#39;?alt=json-in-script&amp;callback=listEntries10&#39;); script.setAttribute(&#39;type&#39;, &#39;text/javascript&#39;); document.documentElement.firstChild.appendChild(script); } var labelArray = new Array(); var numLabel = 0; <b:loop values='data:posts' var='post'> <b:loop values='data:post.labels' var='label'> textLabel = &quot;<data:label.name/>&quot;; var test = 0; for (var i = 0; i &lt; labelArray.length; i++) if (labelArray[i] == textLabel) test = 1; if (test == 0) { labelArray.push(textLabel); var maxLabels = (labelArray.length &lt;= maxNumberOfLabels) ? labelArray.length : maxNumberOfLabels; if (numLabel &lt; maxLabels) { search10(homeUrl3, textLabel); numLabel++; } } </b:loop> </b:loop> </script> </div> </div> </b:if>
  • yang terakhir klik SIMPAN
CATATAN!!:
  • Jika kamu sudah memasang 'Readmore Otomatis' maka kamu harus menempatkan script related post di bawah kode
    <data:post.body/>
    </b:if>
  • Jika kamu memasang iklan di bawah posting, maka tempatkan script related post di bawah kode iklan tersebut.
Bagaimana apa ada yang perlu di tanyakan? Silahkan bertanya pada kotak komentar tentang cara membuat related post,cara membuat posting terkait,cara membuat artikel terkait

Minggu, 01 April 2012

Tips Mengurangi Minus Di Mata


Dr William Bates adalah seorang spesialis mata yang telah meninggal dunia sejak lama tahun 1931. Sang dokter yakin banyak orang yang sebenarnya tidak perlu menggunakan kacamata dengan cara melatih matanya.

Meski menghilangkan minus mata tanpa operasi masih jadi kontroversi, tapi terbukti banyak pengikut Dr Bates yang berhasil menurunkan minusnya.

Panduan menurunkan minus yang dicatat dalam bukunya berjudul `Better Eyesight Without Glasses`, tentu saja bertentangan dengan praktik dokter mata saat ini. Mata minus saat ini hanya bisa turun atau hilang hanya dengan operasi mata seperti lasik.

Dr Bates menemukan teknik ini setelah melakukan percobaan selama bertahun-tahun. Dr Bates mengembangkan latihan untuk meningkatkan kemampuan mata agar bisa melihat normal dan menghilangkan ketegangan yang ada akibat kebiasaan melihat dengan buruk yang menjadi penyebab masalah penglihatan.

Bukunya yang dipublikasikan pada tahun 1920, terus dijual hingga hari ini. Metode Bates tetap bermanfaat dan diikuti oleh ribuan orang di seluruh dunia.

Latihan-latihan ini didasarkan pada keyakinan bahwa secara alami mata bisa melihat dengan jelas. Setiap orang baik anak-anak maupun orang dewasa dapat belajar untuk melihat secara lebih baik lagi tanpa menggunakan kacamata.

Latihan penglihatan ini bertujuan untuk mendidik mata sehingga bisa mengatur fokus agar lebih efisien atau disebut dengan `fiksasi sentral`. Otot-otot mata harus dapat bergerak bebas dan membuat penyesuaian kecil yang diperlukan untuk memusatkan obyek yang dilihat.

Mata menjadi tegang karena dalam posisi tetap `menatap` objek daripada melakukan gerakan konstan. Latihan ini mengajarkan seseorang untuk mengendurkan otot-otot mata dan saraf optik serta menggunakan memori dan imajinasi untuk meningkatkan koordinasi antara mata dan otak.

Latihan ini juga membantu mengatasi ketergantungan seseorang pada kacamata. Dasar dari terapi ini adalah keyakinan bahwa kombinasi dari tubuh, pikiran dan jiwa digunakan untuk melihat. Selain itu makanan, postur tubuh, stres dan kesehatan seseorang juga mempengaruhi penglihatan.

Beberapa Metode Bates yang bisa dilakukan, yaitu:

1. Bersembunyi
Latihan penglihatan ini membantu mata untuk rileks dan beristirahat. Cobalah duduk dengan nyaman di depan meja kemudian taruh beberapa bantal hingga tingginya sejejer mata. Letakkan siku tangan di atas bantal tersebut kemudian tutup mata dengan dua telapak tangan hingga tidak ada cahanya yang masuk. Bernapaslah perlahan, santai dan membayangkan dalam kegelapan. Mulailah melakukan hal ini selama 10 menit sebanyak 2-3 kali dalam sehari.

2. Menggoyangkan bola mata
Cobalah berdiri dan fokus pada titik yang jauh, lalu goyangkan bola mata dari kiri dan kanan atau sebaliknya sambil berkedip sebanyak 100 kali setiap hari. Berkedip berguna untuk membersihkan dan melumasi mata.

3. Memilih satu warna dalam satu hari
Pilihlah satu warna berbeda tiap hari dan melihat keluar dengan objek warna yang dipilih sepanjang hari. Ketika melihatnya seseorang akan lebih menyadari warna daripada bentuknya.

4. Berjemur
Cobalah untuk melakukan hal ini sekali dalam sehari. Kegiatan ini membutuhkan hari yang cerah atau cahaya lampu yang bagus.

Caranya tutup mata lalu lihat langsung ke matahari melalui mata tertutup. Sambil melihat matahari, perlahan-lahan gerakkan kepala ke kiri dan ke kanan sampai sejauh yang Anda bisa hingga hampir menyentuh pundak. Hal ini membantu membawa lebih banyak sirkulasi darah ke leher. Lakukan hal ini selama 3-5 menit.

5. Menggeser penglihatan
Banyak orang yang menghabiskan waktu untuk menatap layar komputer di depan wajahnya. Cobalah untuk menggeser penglihatan Anda pada tenunan kain di lengan baju, poster di dinding atau pohon di seberang jalan. Hal ini dapat membantu meningkatkan penglihatan periferal dan dapat membantu rabun jauh, rabun dekat dan masalah penglihatan lainnya. Bahkan pada beberapa kasus bisa menghilangkan katarak.

Sabtu, 31 Maret 2012

Tempat Terlarang Untuk Menyimpan Handphone

Jaman seperti sekarang ini, ponsel adalah barang yang wajib dimiliki setiap orang, apalagi yang hobi dengan gadget dan teknologi. Nah buat sobat yang punya ponsel, coba deh perhatiin artikel ini, coz ternyata ponsel gak bisa ditaruh ditempat sembarangan. Berikut 7 Tempat Terlarang Untuk Meletakkan Handphone, yaitu : 
1. Jangan Taruh Dalam Saku
Bagi para pria yg senang meletakkan ponsel di saku celana, sebaiknya dipikir ulang dech.. Alasannya, ponsel menghasilkan paparan medan elektrostatik & elektromagnetik yang mengakibatkan infertilitas (ketidaksuburan) lelaki. 2. Jangan Letakkan Bersama Barang Elektronik
Jangan gunakan ponsel ketika sinyal lemah dekat dengan barang elektronik berpresisi tinggi. Barang elektronik mengeluarkan medan elektonik yg tinggi yaitu, TV, oven, kulkas, dll.. Perangkat berdaya listrik tinggi dapat merusak sirkuit ponsel terbakar.
3. Dilarang Dekat Kunci Mobil
Dalam keadaan tertentu, ponsel yang digunakan dalam kendaraan akan memberikan dampak merusak terhadap peralatan elektronik kendaraan. Ponsel yang diletakkan terlalu dekat dengan kunci mobil ternyata bisa menghapus kode elektronik yang ada di kunci tersebut.
4. Jangan Posisikan Dekat Komputer
Komputer ponsel sama-sama memancarkan gelombang elektromagnetik. Jika berada dalam jarak yang dekat, maka keduanya akan saling merusak. Anda tidak ingin kan langsung kehilangan dua benda favorit anda ?
5. Jangan Simpan Di Tempat Bersuhu Tinggi
Tempat bersuhu tinggi, kelembaban tinggi, berdebu merupakan kumpulan musuh ponsel anda.. Mungkin anda tdk menyadari sering “menjemur” ponsel anda di dashboard mobil, dekat jendela ; bagasi.
6. Hindari Meletakkan Kartu SIM Dekat Magnet
Bahaya kartu SIM dekat dg benda-benda mengandung magnet karena radiasi yang ditimbulkan. Ponsel bisa merusak floppy disk, kartu memori, kartu kredit anda.
7. Jauhkan Dari Logam
Hindari ponsel dari benda logam kecil karena magnet pada speaker ponsel anda akan menarik benda-benda tersebut. Ponsel anda bisa mengalami cidera fisik/kerusakan.